Спа-отель Ananda, Гималаи

Расположенный в Гималаях центр аюрведы Ананда считается одним из лучших в мире. Бывшая резиденция махараджи Тери-Гарвал, сегодня она посвящена путешественнику, который ищет новые пути для восстановления и омоложения своих сил. Ананда предлагает 70 номеров люкс и 5 апартаментов и 3 виллы, каждая с неповторимым видом на реку Ганг, город Ришикеш или на дворец. Аюрведа составляет неотъемлемую часть оздоровительной системы для гостей отеля.

Комплекс аюрведической терапии был разработан с учётом желания любого человека исцелиться, очиститься, снять напряжение и зарядится жизненной энергией. Аюрведические процедуры в Ананде, которые проводятся квалифицированными аюрведическим врачами и физиотерапевтами, начиная от обычных массажей заканчивая более сильными способами выведения токсинов из тела, разрабатываются в соответствии с древними традициями, с одновременным использованием всех современных достижений и удобств.

Подлинность этой древней системы жизни и приверженность к ней явно просматриваются в использовании древних составов порошков и масел, сосудов, деревянных кроватей, лечебных ритуалов и квалифицированных физиотерапевтов, обученных в традиционных аюрведических школах. Будь то тщательно подобранное аюрведическое блюдо или традиционный массаж из комплекса Панчакарма, ваше тело и душа переживают целостный метаморфоз, в девственной чистоте Гималайских гор, которые традиционно считаются первоисточником аюрведы.

Что такое Аюрведа?

Слово "аюрведа" образовано от санскритских слов, означающих "жизнь" и "мудрость, наука", дословно переводится как "знание о жизни". Аюрведа - это цельная и полная система медицинских знаний, которая существует и развивается в Индии уже несколько тысяч лет. По преданию, аюрведа появилась в мире раньше человека, а творцом ее был создатель мира Бог Брахма. С разрешения Богов знания были доверены мудрецу Бхаратавадже, который изложил им "науку о человеческих болезнях и способах их лечения индийским ученым.

Особенность учения состоит в том, что она трактует человека как единое целое: единство тела, разума и духа, а здоровье мыслит как гармонические отношения между компонентами личности и их собственными составными частями. Дисбаланс этих составных частей приводит к болезни, цель лечения - возвращение равновесия. Аюрведа тесно связана с традиционными практиками Индии, в частности с йогой.

Аюрведические процедуры в отеле Ananda in the Himalays 5*

Панчакарма - (Полный курс занимает минимум 14 дней)
Панча означает пять, карма означает процедура. Эта пятиэтапная процедура очищения призвана скорректировать дисбаланс биоэнергий тела (так называемых дош: Вата, Питта, Капха), чтобы привести их к изначальному равновесию. Подобно нашей планете Земле, эти биоэнергии также имеют свои собственные сезоны. Когда одна из дош накапливается, тело теряет равновесие и подвергается болезням. В Аюрведе рекомендуется пройти процедуру полного внутреннего очищения для приведения к равновесию всех биоэнергий. Набор из пяти очищающих процедур или шодханакарм включает в себя рвотную терапию, приём слабительных, клизму, прочищение носа и чистку крови. Данная процедура также имеет эффект при заболеваниях неврологического характера, таких как паралич, артрит, ревматизм, заболеваниях кожи и ментальных расстройствах.

Абхьянга (45 минут)
Массаж всего тела, одновременно выполняемый двумя массажистами с использованием особых травяных масел в зависимости от типа тела. После массажа следует паровая баня или горячий душ. Данная терапия улучшает общее физическое состояние, вызывает глубокую релаксацию и очень благотворна для увеличения жизненной силы. В классических аюрведических текстах массаж упоминается как подготовительная процедура, стимулирующая различные системы тела, за счёт чего повышается эффективность любых других процедур, проводимых в качестве одной из составляющих общего курса. Известно, что массаж великолепно помогает улучшить состояние при ревматизме, улучшить зрение, нормализовать сон, придать яркость кожным покровам. Абхьянга производит омолаживающий эффект на все тело.

Удвартхана (30 минут)
Это специфический глубокий и сухой массаж с использованием растительных порошков. Массаж выполняется таким образом, чтобы стимулировать фолликулы волос и подкожную жировую ткань и тем самым способствовать удалению подкожных жировых отложений. Массаж тела всухую с порошком снижает количество холестерина, лечит ожирение, решает кожные проблемы, улучшает подвижность суставов, укрепляет мышцы и восстанавливает силы организма. Особенно рекомендуется для похудения.

Чурнасведан (30 минут)
Данная процедура начинается с нанесения на всё тело определённого массажного масла в зависимости от доши. Затем проводится массаж всего тела до обильного потоотделения, при этом используется мешочек с травяными порошками. Приносит облегчение при неврологических заболеваниях, ревматизме, артрите и спортивных травмах.

Нджаваракижи (45 минут)
Массаж тела с использованием маленьких льняных мешочков, наполненных отваренным рисом Нджавара после обильного нанесения лекарственного масла на всё тело. Рис отварен в коровьем молоке, смешанном с отваром из трав. Мешочки погружаются в ту же самую смесь, затем с их помощью тело доводится до потения. Данная процедура имеет ярко выраженный омолаживающий и питающий эффект, настраивая человека на преодоление стрессов и нагрузок городского образа жизни. Она улучшает общее состояние тела, укрепляет нервную систему и улучшает внешние характеристики кожи. Данная укрепляющая процедура применяется при неврологических расстройствах, ревматизме, артрите и истощении конечностей.

Пижичил (60 минут)
Данная терапия являет собой прекрасное сочетание двух классических аюрведических процедур, снехана (умасливание) и сведана (доведение до испарины). В этом случае тёплые травяные масла наносятся на всё тело двумя аюрведическими массажистами определённым ритмичным способом. Массаж очень медленный и лёгкий, без сильных надавливаний. Пижичил считается самым естественным способом очищения различных систем тела. Массаж защищает тело от болезней и настраивает иммунитет для здоровой жизни. Очень полезно при ревматических заболеваниях, половой слабости, кровяном давлении, ослаблении нервной системы, а также для сдерживания процесса старения.

Широдхара (45 минут)
Тёплое травяное масло проливается постоянным потоком на лоб, который одновременно подвергается мягкому массированию. Широдхара омолаживает и заряжает энергией тело и ум. Данная терапия освобождает от проблем, связанных со стрессами и перегрузками, замедляет процесс старения, улучшает память, а также имеет лечебный эффект при параличе и неврологических расстройствах. Широдхара в конечном счёте улучшает физическую конституцию человека.

Такрадхара (45 минут)
Такра означает пахта, дхара означает проливание. Данная процедура дарует спокойствие проходящему её человеку с помощью обогащённой лекарствами молочной пахты, которая проливается на лоб для снятия бессонницы, депрессии и других проблем, связанных со стрессом. Предотвращает поседение волос, уменьшает головные боли, усиливает пищеварительную функцию и помогает при потере аппетита. При псориазе для достижения целительного эффекта процедура дхара производится на поражённом участке.

Тарпана (30 минут)
Топлёное масло гхи с лекарствами удерживается в сооружённой над глазами ванночке из порошка чёрного нута (турецкий горошек). Данная терапия имеет смягчающе-охлаждающий эффект на глаза при их раздражении или переутомлении. Снимает напряжение глаз, улучшает зрение и решает другие глазные проблемы.

Гандуса (20 минут)
Данная терапия заключается в удерживании обогащённого лекарствами масла или отвара трав во рту в течение нескольких минут. Благотворный эффект данной терапии проявится в улучшении цвета лица, уменьшении морщин и складок, повышении тонуса кожи. Процедура поможет при любых проблемах ротовой полости, голосовых расстройствах или заболеваниях зубов, одновременно очищая проходы уха, горла и носа.

Кавал (20 минут)
Эта процедура предусматривает удержание обогащённого лекарствами масла или отвара трав во рту или его перемещение или же полоскание им полости рта. Очень благотворна для решения проблем уха, горла и носа, а также улучшает голос и придаёт блеск лицу.

Вамана (30 минут)
Мягкий вариант процедуры вамана в Ананде основан на принятии травяного отвара, вследствие чего в терапевтических целях будет вызвана рвота. Терапия очень благотворна при расстройствах, связанных с Капха, таких как астма, кашель, псориаз и кожные заболевания.

Виречана (30 минут)
Данная терапия убирает излишек доши питта в организме. Наша версия виречаны выполняется путём клизменного ввода Виречак Аушдхи (слабительного препарата) в молочном или тёплом водяном растворе. Снижает повышенную питта в теле и чрезвычайно полезна при расстройствах, связанных с питта, таких как хроническая лихорадка, изжога или желтуха.

Снеха Васти (30 минут)
Основным местонахождением доши вата является паквашайя (толстая кишка), поэтому васти, масляная клизма, является главной процедурой для лечения расстройств, связанных с дошей вата, таких как понос, неврологические проблемы, паралич, метеоризм, боли в пояснице, подагра и ревматизм.

Кашая Васти (30 минут)
Данная процедура обычно проводится после курса снеха васти. Это очищающая клизма, в состав которой входят мёд, масло и отвары трав. В результате происходит подпитка и восстановление дхату (тканей тела), улучшение их функций, восстановление и укрепление иммунитета тела. Это очень питательная процедура в то же время убирает накопившиеся токсины (мала) из толстой кишки.

Насья (30 минут)
Лицо, плечи и грудь массируются специальным травяным маслом до появления испарины. Отмеряется точная доза лекарства, которая затем проливается в ноздри на вдохе. После этого начинается энергичный массаж области вокруг носа, а также груди, ладоней и стоп. Процедура чрезвычайно эффективна при головных болях, синуситах, мигрени и ринитах.

Что такое Занятия по пранаяме?

Посредством пранаямы (дыхательной практики) поток праны (энергии воздуха) особым образом направляется, стимулируя наши рефлексы. Это непосредственно воздействует на нервную систему, помогая нам стабилизировать ум и преодолеть напряжение, беспокойство, стресс и повышенное кровяное давление. При наличии опыта и при помощи наставников прана может использоваться в лечебных целях, а также для достижения начального состояния бытия.

Что такое рефлексотерапия?

Это простая терапия, направленная на достижение здоровья, красоты и молодой энергичности. Она помогает стимулировать собственный целительный потенциал тела и используется в качестве эффективного инструмента для профилактики болезней. Как правило, 80-90% заболеваний обусловлено частыми, чрезмерными и продолжительными перегрузками. Ответом на эти стрессы и перегрузки должна стать релаксация. Рефлексотерапия снимает последствия стресса, вызывая глубокое расслабление. Она помогает улучшить кровообращение, тем самым создавая ровный ток для нервов.

Какие процедуры предлагает Ананда Спа?

В зависимости от интенсивности Вашего графика в отеле, при наличии свободного времени у Вас будет возможность заказать дополнительно такие услуги:

Курсы массажа - их предназначение - дать облегчение и отдых телу и уму. Они создают глубокое ощущение релаксации, и каждое массажное движение несёт послание хорошего самочувствия и покоя.

  • Классический шведский массаж
  • Массаж плюс ароматерапия
  • Прикосновение Ананды - Ananda Touch (массаж для снятия стресса с кожи головы, шеи и плеч
  • Тайский массаж
  • Рефлексотерапия
  • Массаж для пар (роскошное переживание для двоих в апартаментах Кама (Kama Suite)

Водная терапия - погрузитесь в гидротерапию; омолодите себя сауной, спа-процедурами, парной, горячими и холодными ваннами. Позвольте нам разбить очаги напряжения струями воды под напором. Насладитесь чувством свежести и обновления в тёплых объятиях оживляющей воды.
На курорте Ананда-Гималаи дают самое лучшее Вашему телу, используя чистейшую гималайскую воду для гидротерапии и спа-процедур.

  • Гидротерапевтическая ванна с морскими водорослями
  • Стимулирующий блиц-душ (душ Шарко)
  • Гидромассаж для настройки биоритмов после перелёта через несколько часовых поясов
  • Блиц-гидромассаж всего тела

Процедуры для тела - заново обретите своё тело и напитайте кожу с помощью очищающих и кондиционирующих обёртываний для тела. Зарядитесь природной силой фруктов и цветов. Завернитесь в приятную накидку из плотной глины, вдыхая облагораживающие ароматы трав и специй. Окончите нежным массажем для лица с травяными экстрактами и цветочными лепестками.

Отшелушивание

  • Жасминовый солевой скраб
  • Детоксицирующий солевой скраб
  • Грунтовой солевой скраб
  • Укрепляющий солевой скраб
  • Солевой скраб с сорго лимонным и имбирный солевой скраб
  • Солевой скраб - сияние дикой розы
  • Древнеиндийское натирание с мёдом и порошком сандалового дерева

 

Обертывание для тела

  • Обёртывание для тела с морскими водорослями
  • Древнеиндийская маска для всего тела

 

Кожные процедуры для женщин и мужчин

  • Королевский массаж для лица от Ананда
  • Массаж для лица с гималайским мёдом и розовой водой

 

Оздоровительные программы Ananda Wellness Bliss - блаженство здоровья

Единственный в Индии спа-курорт, направленный на трансформацию образа жизни, посвящает свою работу восстановлению, уравновешиванию и обновлению Вашего ума, тела и души посредством целостного подхода, вобравшего в себя целительные принципы аюрведы и йоги в сочетании с инновационными технологиями спа-индустрии. Обретите новый подход к стилю жизни под сенью густой зелени деревьев, вдыхая свежий горный воздух и любуясь мистическими видами Гималаев.

Уникальность подхода курорта Ананда Спа выражается в высказывании «свастха дживан сандхья», что означает «здоровый образ жизни при поддержке». Он благотворно сказывается на наших гостях, которых в частном порядке консультирует специалист по правильному образу жизни, давая профессиональные советы и уделяя персональное внимание. Имеется возможность выбора из инновационного меню лечебных процедур и услуг спа-курорта, в которых интергированы древние и современные терапевтические методы и техники различного происхождения, с целью оптимального удовлетворения индивидуальных потребностей и запросов.

Пакет на 3 ночи включает:

  • 1 рефлексотерапия (55 минут)
  • 1 антистрессовая терапия горячими и холодными камнями (85 минут)
  • 1 индивидуальное занятие по йоге (60 минут)
  • 1 индивидуальное занятие по медитации (30 минут)
  • 1 аюрведическая консультация по здоровью (30 минут)
  • 1 солевой скраб с дикой розой (45 минут)
  • 1 массаж плюс ароматерапия с выбором масла-основы, детоксифицирующих и укрепляющих масляных составов (85 минут)

 

Пакет на 5 ночей включает:

  • 1 рефлексотерапия (55 минут)
  • 1 королевский массаж Ананда для лица (85 минут)
  • 1 антистрессовая терапия горячими и холодными камнями (85 минут)
  • Прикосновение Ананды (Ananda Touch) – наша собственная терапия для спины
  • 2 индивидуальных занятия по йоге (60 минут)
  • 2 индивидуальных занятия по медитации (30 минут)
  • 1 аюрведическая консультация по здоровью (30 минут)
  • 1 солевой скраб с дикой розой (45 минут)
  • 1 массаж плюс ароматерапия с выбором масла-основы, детоксифицирующих и укрепляющих масляных составов (85 минут)
  • 1 сеанс шведского массажа (55 минут)

 

Ananda Ayurvedic Rejuvenation - аюрведическое омоложение

Эта индивидуально подстраиваемая программа включает в себя стимулирующие и очищающие терапии, ежедневные занятия йогой и медитацией, а также подобранную по состоянию дош аюрведическую диету, специальные терапии, предназначенные для снятия стресса, улучшения здоровья

7-дневный пакет AnandaAyurvedicRejuvenation (Ананда: аюрведическое омоложение):
Программа Сантванам для вывода токсинов, снятия стресса и повышения жизненной энергии

14-дневный пакет AnandaAyurvedicRejuvenation (Ананда: аюрведическое омоложение):
Программа Содханам с глубоким терапевтическим эффектом и для облегчения определённых заболеваний и общего состояния

21-дневный пакет AnandaAyurvedicRejuvenation (Ананда: аюрведическое омоложение):
Программа Расаянам для всеобъемлющего исцеления

Пакет на 7 ночей включает:

  • 1 сеанс шведского массажа (55 минут)
  • Аюрведическая консультация по здоровью (30 минут)
  • Консультация по образу жизни (30 минут)
  • 3 индивидуальных занятия по йоге (60 минут каждое)
  • 1 занятие по медитации для всех проживающих в номере (30 минут)
  • 13 индивидуальных аюрведических процедур (от 30 до 60 минут)

 

Пакет на 14 ночей включает:

  • 2 индивидуальных занятия по медитации (30 минут каждое)
  • 1 занятие по образу жизни с рекомендациями аюрведы (30 минут)
  • 4 индивидуальных занятия по йоге (60 минут каждое)
  • 1 процедурный комплекс массаж плюс ароматерапия (85 минут)
  • 1 сеанс шведского массажа (55 минут)
  • 26 индивидуальных аюрведических процедур (от 30 до 55 минут)
  • 1 аюрведическая консультация по здоровью (30 минут)

 

Пакет на 21 ночь включает:

  • 1 аюрведическая консультация по здоровью (30 минут)
  • 5 индивидуальных занятий по йоге (60 минут каждое)
  • 3 индивидуальных занятия по медитации (30 минут каждое)
  • 2 шведский массаж (55 минут)
  • 2 шведский массаж (55 минут)
  • 38 индивидуальных аюрведических процедур (от 30 до 55 минут)
  • 1 аюрведическая консультация по образу жизни (30 минут)

 

Ananda Stress Management - победа над стрессом

Программа AnandaStressManagement (Ананда: победа над стрессом) предназначена главным образом для того, чтобы помочь Вам испробовать и ввести в Вашу жизнь различные техники для ума и тела, основанные на концепциях и философских принципах йоги, медитации, пранаямы и аюрведы и, таким образом, вызвать положительные изменения, снизить стрессовую нагрузку или справиться с ней и повысить успешность Вашей жизни посредством сбалансированного подхода.

Пакет на 5 ночей включает:

  • 1 аюрведическая консультация по здоровью (30 минут)
  • 1 индивидуальная консультация по фитнессу (30 минут)
  • 1 индивидуальное практическое занятие по фитнессу (60 минут)
  • 1 заземляющий солевой скраб (45 минут)
  • 1 заземляющий массаж плюс ароматерапия с использованием эфирных масел розы, сандалового дерева и ветиверового масла известных как индийские масла безмятежности (85 минут)
  • 1 сеанс тайского массажа (85 минут)
  • 1 рефлексотерапия (55 минут)
  • 1 для неё - массаж для лица с гималайским мёдом и розой, для него – массаж для лица с гималайским мёдом и сандаловым деревом (55 минут) l (60 минут)
  • 1 процедура освобождения от сресса – терапия с горячими и холодными камнями (75 минут)
  • 1 заземляющий арома-кокон (обёртывание) (85 минут)
  • 3 индивидуальных занятия по йоге (60 минут)
  • 3 индивидуальных занятия по пранаяме и медитации (30 минут)

 

Ananda Himalyan Romance – роман в Гималаях

Идеальное место, где можно побаловать себя и своего любимого человека экзотическими процедурами, в основе которых лежат тайны посвящённых мастеров из прошлого, чтобы освежиться и заново разжечь те искры, которые зарядят энергией ум, тело и душу. Узнайте, что такое настоящая роскошь, потворство желаниям и интимность в апартаментах Кама Сьют (KamaSuite) на Ананде.

Пакет на 3 ночи включает:

  • 1 индивидуальное занятие по йоге для пар (60 минут)
  • 1 сеанс - для Неё: солевой скраб с дикой розой, придающий сияние коже
  • для Него: древнеиндийский скраб с мёдом и сандаловым деревом (45 минут)
  • 1 сеанс заземляющего массажа с ароматерапией с использованием смеси эфирных масел афродизиакального действия: розы, сандалового дерева и ветиверового масла, известных как индийские масла безмятежности (85 минут)
  • 1 для Неё: массаж для лица с гималайским мёдом и розой
  •  для Него: массаж для лица с гималайским мёдом и сандаловым деревом (55 минут)
  • 1 арома-кокон (обёртывание) с использованием смеси эфирных масел афродизиакального действия:  лимфооттягивающий массаж, обёртывание, массаж лица и головы (85 минут)
  • 1 ванна с лепестками розы в номере

 

Пакет на 5 ночей включает:

  • 1 сеанс - для Неё: солевой скраб с дикой розой, придающий сияние коже
  •  для Него: древнеиндийский скраб с мёдом и сандаловым деревом (45 минут)
  • 1 заземляющий массаж плюс ароматерапия с использованием смеси эфирных масел афродизиакального действия: розы, сандалового дерева и ветиверового масла, известных как индийские масла безмятежности (85 минут)
  • 1 для Неё: массаж для лица с гималайским мёдом и розой
  • для Него: массаж для лица с гималайским мёдом и сандаловым деревом (55 минут)
  • 1 арома-кокон (обёртывание) с использованием смеси эфирных масел афродизиакального действия: лимфооттягивающий массаж, обёртывание, массаж лица и головы (85 минут)
  • 2 индивидуальных занятия по йоге для пар (60 минут)
  • 1 рефлексотерапия (55 минут)
  • 1 ванна с лепестками розы в номере

 

Ananda Tranquility - безмятежность

Программа AnandaTranquility(Ананда: безмятежность) - это собственная уникальная программа спа-курорта, состоящая из серии нежных и одновременно омолаживающих переживаний - отличного набора различных процедур, по которым Вы познакомитесь со всем, что предлагает спа-курорт Ананда.  Это чудесное введение в наши другие программы и омолаживающие курсы, процедуры и кружки.

Пакет на 3 ночи включает:

  • 1 аюрведическая консультация по здоровью (30 минут)
  • 1 процедура Абхьянга (45 минут)
  •  для неё - массаж для лица с гималайским мёдом и розой
  • для него – массаж лица с гималайским мёдом и сандаловым деревом (55 минут)
  • 1 древнеиндийский скраб с мёдом и сандаловым деревом (45 минут)
  • 1 древнеиндийская маска для всего тела (45 минут)
  • 1 индивидуальное занятие по йоге – для проживающих в номере (60 минут)
  • 1 индивидуальных занятия по пранаяме и медитации – для проживающих в номере (30 минут)

 

Пакет на 5 ночей включает:

  • 1 аюрведическая консультация по здоровью (30 минут)
  • 1 процедура Абхьянга (45 минут)
  • 1 древнеиндийская маска для всего тела (45 минут)
  • 2 индивидуальных занятия по йоге – для проживающих в номере (60 минут)
  • 2 индивидуальных занятия по пранаяме и медитации – для проживающих в номере (30 минут)
  • 1 процедура Широдхара (45 минут)
  • 1 массаж плюс ароматерапия с использованием смеси успокаивающих дух индийских эфирных масел (85 минут)
  • для неё - массаж для лица с гималайским мёдом и розой
  • для него – массаж лица с гималайским мёдом и сандаловым деревом (55 минут)
  • 1 древнеиндийский скраб с мёдом и сандаловым деревом (45 минут)

 

Пакет на 7 ночей включает:

  • 1 аюрведическая консультация по здоровью (30 минут)
  • 1 процедура Абхьянга (45 минут)
  • 1 процедура Широдхара (45 минут)
  • 3 индивидуальных занятия по йоге – для проживающих в номере (60 минут)
  • 3 индивидуальных занятия по пранаяме и медитации – для проживающих в номере (30 минут)
  • 1 индивидуальное занятия по йоге (45 минут)
  • 1 массаж плюс ароматерапия с использованием смеси успокаивающих дух индийских эфирных масел (85 минут)
  • для неё - массаж для лица с гималайским мёдом и розой
  • для него – массаж лица с гималайским мёдом и сандаловым деревом (55 минут)
  • 1 древнеиндийская маска для всего тела (45 минут)
  • 1 древнеиндийский скраб с мёдом и сандаловым деревом (45 минут)

 

Также возможен заказ других оздоровительных программ:

Ananda Weight Management - регулирование веса
Ananda Yoga - Ананда Йога
Ananda Anti-Ageing Programme – курс против старения
Ananda Fitness - Ананда Фитнесс
Ananda Detox - избавление от токсинов

  • Ananda
  • Ananda Индия
  •  Ananda Индия
  • Ananda Индия
  • Ananda в Гималаях
  • Ananda в Гималаях
  • Ananda в Гималаях
  • Ananda в Гималаях
  • Ananda в Гималаях
  • Аюрведа в Ananda в Гималаях
  • Аюрведа в Ananda в Гималаях
  • Аюрведа в Ananda в Гималаях
  • Аюрведа в Ananda в Гималаях
  • Аюрведа в Ananda в Гималаях